Μόλις που προλάβαμε να νοιώσουμε λίγο κρύο, η Άνοιξη στέλνει τις πρώτες τις ανάσες με τις ηλιόλουστες ημέρες και τα αρώματα των λουλουδιών να εισχωρούν ευχάριστα στα ρουθούνια μας. Βέβαια, κρατώ μικρό καλάθι…ο Μάρτης έχει το όνομα του παλουκοκάφτη οπότε…ελπίζω να μην ξεγελάστηκε το φυτικό βασίλειο.
Πέρα από όλα αυτά όμως, ο ερχομός της Άνοιξης φέρνει μαζί του και μία σημαντική ανάγκη για κάθε άνθρωπο. Αυτήν της αποτοξίνωσης.
Είτε επειδή κάποιος έχει αλλεργική προδιάθεση, είτε επειδή κάποιος άλλος το έριξε έξω με τις παρέες στο τζάκι τον χειμώνα, με κρασάκια και μεζεδάκια, είτε επειδή βλέπουμε μερικά κιλάκια να έχουν κάνει την εμφάνισή τους στις καμπύλες μας και στην κοιλίτσα μας…, η Άνοιξη προσφέρεται για τον καθαρισμό του οργανισμού μας από τις τοξίνες .
Αρκεί ο κάθε ένας από εμάς να διαλέξει τον τρόπο που θα αποτοξινωθεί.
Αυτό βέβαια δεν μπορεί να γίνει τυχαία. Εξαρτάται από πολλούς παράγοντες: το ημερήσιο πρόγραμμά μας, τι δουλειά κάνουμε, αν αθλούμαστε ή είμαστε αθλητές του καναπέ, τι τρώμε, αν λαμβάνουμε φαρμακευτική αγωγή, αν μας ταλαιπωρεί κάποιο αυτοάνοσο…
Η πρώτη λοιπόν ερώτηση που θα πρέπει να θέσουμε στον εαυτό μας ή να απαντήσουμε στον επαγγελματία Υγείας τον οποίο θα εμπιστευτούμε για να μας συμβουλέψει, είναι: «Ποιος ή ποια είμαι;»
Από την πλευρά της Αρωματοθεραπείας, το αρωματικό μας φαρμακείο έχει πάντα την δύναμη να θωρακίσει τον κάθε οργανισμό με όσα χρειάζεται, προκειμένου να μπορέσει να αμυνθεί και να ανταπεξέλθει σε πιθανές επιθέσεις, αλλεργικές και μη.
Σας σημειώνω παρακάτω έναν πίνακα μπούσουλα με επιλεγμένα αιθέρια έλαια και τις ικανότητές τους:
- Διεγερτικά του ήπατος:
- Αιθέριο έλαιο Λεμονιού
- Αιθέριο έλαιο Γκρέιπφρουτ
- Αιθέριο έλαιο Θυμαριού (ct thujanol)
- Χολινεργική και χολαγωγός δράση (διεγείρουν την έκκριση της χολής από το συκώτι και διευκολύνουν την εκκένωση της χολής προς το έντερο).
- Αιθέριο έλαιο Δυόσμο
- Αιθέριο έλαιο Carvi (Carum carvi / + τα παραπάνω βοηθά την χώνεψη, προάγει την αποβολή των αερίων και ανακουφίζει από τους εντερικούς σπασμούς)
- Αιθέριο έλαιο Δενδρολίβανο (ct verbénone / το must για την προστασία και όχι μόνο του συκωτιού).
- Δεγερτική και αναπλαστική δράση του ήπατος
- Αιθέριο έλιαο Καρότο
- Αποστραγγιστική και αποσυμφορητική δράση
- Αιθέριο έλαιο Λέντον Γροιλανδίας.
- Αιθέριο έλαιο Ελίχρυσο (immortelle)
- Ηπατονεφρική παροχέτευση και αποσυμφορητική δράση
- Αιθέριο έλαιο Λεβίστικο
- Αιθέριο έλαιο Σέλινο
- Αιθέριο έλαιο Άρκευθου
Θέλω να τονίσω, ότι σε καμία περίπτωση λαμβάνοντας υπόψη τις παραπάνω ιδιότητες των αιθέριων ελαίων δεν πρέπει να αρχίσει κάποιος να τα χρησιμοποιήσει πριν ρωτήσει όπως ανέφερα παραπάνω κάποιον Αρωματοθεραπευτή ή επαγγελματία Υγείας με γνώσεις Αρωματοθεραπείας, προκειμένου αυτός να αποφασίσει ποιό ή ποιά χρειάζονται στην περίπτωσή του, σε ποιες ποσότητες και με ποιόν τρόπο θα τα χρησιμοποιήσει.
Θα επαναλάβω χωρίς να θέλω να κουράσω, ότι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρήσουμε ότι τα αιθέρια έλαια επειδή είναι φυσικά προϊόντα, είναι ακίνδυνα.
Για να πείσω ακόμη και τον πιο δύσπιστο για την ανάγκη υπεύθυνης συμβουλευτικής υποστήριξης θα σας πω ότι για τα αιθέρια έλαια τα οποία αναφέρονται και για το κάθε ένα ξεχωριστά, υπάρχουν αντενδείξεις χρήσης για μητέρες σε περίοδο εγκυμοσύνης και θηλασμού, παιδιά, άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτική θεραπεία, άτομα με νεφρική ανεπάρκεια, άτομα τα οποία έρχονται σε επαφή με τις ακτίνες του ήλιου.
Συμπέρασμα: Όποιος ενδιαφέρεται να αποτοξινώσει τον οργανισμό του υπεύθυνα και με ασφάλεια θα πρέπει να συνεργαστεί με υπεύθυνο Αρωματοθεραπευτή ή επαγγελματία Υγείας με ανάλογες γνώσεις.
Και δεν ξεχνάμε ότι οι δράσεις που αναφέρω παραπάνω υφίστανται σε ιατρικής κατηγορίας αιθέρια έλαια (με χημειοτυπική ανάλυση).
Ελένη Κεφαλωνίτου